¿Preparándose para una mudanza? Usted vino al sitio correcto. Levantar muebles pesados pone mucho estrés en nuestros cuerpos. Si no tiene cuidado, en el futuro podría tener días o semanas de dolor de espalda. Pero estamos acá para ayudar. Veamos de qué forma levantar muebles pesados como lo hacen los profesionales.

De qué manera desplazar muebles pesados, paso a paso:

1: Haz un plan

Mudarse no siempre y en toda circunstancia es entretenido, por lo que es inteligente ser lo más eficaz posible. La mejor manera de hacerlo es planeándolo. Tome nota de las cosas pesadas primero. Estos artículos suelen ir en el camión de mudanzas ya antes que las posesiones más pequeñas y las cajas. Forme un plan de juego para la senda y el orden de desplazar los artículos grandes, incluida la medición de espacios reducidos, y tenga en cuenta de qué manera se desempaquetarán esos artículos.

También querrá tener un plan para descargar. Ya antes de empezar a sacar cosas del camión, vaya a su nuevo hogar y haga un mapa de dónde va todo. Poner las cajas y los muebles en las habitaciones apropiadas de inmediato evitará que vuelvas a hacer el trabajo pesado más tarde.

2: Prepárate para la mudanza

Desmontar los muebles grandes en piezas más pequeñas y asegúrate de guardar todos los tornillos y pernos en un lugar seguro. La mayor parte de las patas de los sofás y las mesas se desprenden, lo que facilita desplazar estos objetos pesados en espacios reducidos. También es una gran idea envolver los muebles en una envoltura de plástico. La envoltura mantiene las piezas juntas y reduce los rasguños. Tener a mano mantas y cuerdas para mudanza puede asistir a asegurar los muebles en el camión.

3: Use herramientas móviles cuando sea posible

No hay razón para estresar su espalda con el alzamiento de objetos pesados ​​cuando las herramientas pueden hacer el trabajo por usted. Los deslizadores de muebles son almohadillas que se ponen debajo de las patas de muebles pesados, como armazones de cama y sofás, para dejarle deslizar los muebles sin dañar el suelo.

Una plataforma rodante para muebles, asimismo llamada carreta de mano o plataforma rodante, es un carro en forma de L con dos ruedas que le deja levantar y hacer rodar artículos más pesados. Es perfecto para cajas o muebles rectangulares. Un vehículo de 4 ruedas es afín, mas en vez de dos ruedas, tiene, lo adivinó, cuatro, y es una plataforma plana en lugar de estar inclinada hacia atrás como una plataforma rodante.

Para artículos bastante difíciles de manejar o edificios con escaleras, una plataforma rodante para hombros puede reducir la tensión en la espalda. Dos personas colocan correas cerca de sus hombros, con los muebles entre ellos. Esto deja sus manos libres y lo ayuda a levantar adecuadamente usando las piernas y el torso.

Si mismo está empacando un camión de mudanzas, asimismo querrá asegurarse de tener ciertas correas móviles (o correas de trinquete) a mano para asegurarse de que nada se mueva mientras que conduce.

4: Levante los muebles pesados de la manera correcta

A veces, levantar es la única manera. Este es el paso donde la mayoría de nosotros salimos lastimados. Así que es esencial llevar cuidado y tomarse su tiempo. Acá existen algunas reglas a seguir para una técnica de levantamiento adecuada.

Levante con las piernas, sosteniendo la espalda recta y los hombros cara atrás.

Mantenga una base amplia, con las piernas separadas más o menos a la altura de los hombros.

Lleve artículos cerca de usted y no tuerza su cuerpo cuando mueva cosas pesadas.

Dobla las rodillas cuando necesites levantar algo del suelo, no la espalda.

Levante objetos pesados bajo el nivel de la cintura.

Si necesita que dos o más personas transporten algo, asegúrese de tener un plan claro antes de empezar a levantarlo.

Cualquier persona con problemas de espalda existentes podría querer escoger un aparato protésico para la espalda para la mudanza.

5: Cuidado con las escaleras y las puertas

Subir o bajar muebles grandes y atravesar puertas es un deporte de equipo, así que asegúrese de tener cuando menos otra persona que pueda asistir. Si sube escaleras, use el método alto-bajo, lo que quiere decir que la persona que está más abajo en las escaleras lleva el artículo por la superficie inferior, al paso que la persona que está más arriba en las escaleras lleva el artículo por la superficie superior. Si lo hace, va a ayudar a repartir uniformemente el peso del artículo.

No hay nada peor que forzar un sofá en una esquina, antes de darte cuenta de que deberás quitarle las patas para sacarlo por la puerta. Aquí es donde la planificación y una cinta métrica son útiles. Este es otro momento en el que es simple lastimarse, así que asegúrese de tomarse su tiempo.

¿Qué no deberías levantar solo?

Hay algunos elementos que no debe levantar mismo, sin importar lo más mínimo lo fuerte sea su espalda. Algunos artículos son tan grandes o pesados que la única forma de hacer el trabajo seguramente es buscar ayuda profesional. Otros artículos pueden ser grandes y delicados, por lo que requieren cuidado y atención singulares, como algunas herramientas de mudanza especializadas. Aquí hay una lista de artículos para los que recomendamos contratar una compañía de mudanzas:

Mesa de billar

Piano

Pecera

Bañera de hidromasaje

Antigüedades grandes

Equipo de ejercicio

Lavadoras y otros electrodomésticos

El truco para una mudanza triunfante es la planificación y la paciencia. Planifica Mira la publicación aquí la mudanza con la mayor anticipación posible. Entonces tómate todo el tiempo que precises para levantar los muebles y las cajas adecuadamente y de forma cuidadosa, para no herirte. Use herramientas móviles cuando pueda, y debería poder subsistir sin tener que ir al fisio después.